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我见格聂——我的川西之行 [复制链接]

莫华团长(领队) | 2026-08-27 15:23 135 0
“户外途中每个人背负着各自的故事启程,有幸结伴同行一程,旅途终点,又终将消散在彼此的世界。路上风霜雨雪瞬息万变,酷暑、严寒、疲惫与高反煎熬,当极致的风光尽收眼底,痛苦消散,我获得了人生最好嘉奖。

走着走着徒步就不再只是奔赴风景。那些艰难跋涉、咬牙坚持的时刻,向外翻越山川,向内抚平心结,在漫长行走中,完成与自我的和解。回到现实世界,我带着这份纯粹与热爱,经营好每一天实实在在的生活。”

这是来自格聂队友的分享,仿佛说出了我内心一直想要表达但碍于表达和总结能力而无法说出的感悟,不仅仅是关于徒步的意义,还有人生。

人生也是一场旅途,从结果来看,人生可能没有意义,最终归于静寂。意义是我们每个人自己赋予的,在于经历,在于旅途过程的感受。

最近依旧很忙,遇到了一些人和事。此次格聂之行,是原本计划好的。周五(8.14)结束内蒙的行程回到北京后,我便乘高铁回郑,整理装备休息一晚,周六便前往成都。

成都是熟悉的,住的还是之前住过的酒店,当天准备了行前的物资。对于格聂,我是略微忐忑的,一方面是期待,对于新的线路总是向往,另一方面我也是有点担忧的。我本身是高反敏感体质,虽然去过雨崩、梅里北坡、西藏以及川西的党岭、贡嘎等,但是几乎每一次都有较为强烈的反应,尤其是初到高原第一天,在新都桥,在飞来寺,都非常不适。我尤其认为,川西更容易高反,况且此次第一天直接到了高原之城理塘,海拔4000米左右。去年进藏区第一天,在折多山垭口栈道上,我有过几乎晕倒的经历。

但是高原仿佛有着某种魅力,既有点害怕,又深深向往。周日我们成都5点出发——为了避开拥堵,川西的行程总是很早就出发,开启了此次格聂之行。中间停在了天全服务区,这里有这浓厚的318文化,从天全服务区开始,云雾升腾,与成都是截然不同的天气。又经过天路十八弯,在观景台停留。
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我们并未在折多山垭口停留,这里本身就比较堵车,停车的地方也少。另外,这里的风景对于徒步者来说并不具备很强的吸引力。但是我的身体依旧产生了不适,我尽可能闭目眼神欺骗身体。该怎么描述身体不适的感觉呢,我感觉严重的时候那是一种濒临死亡的感觉,身体略微发热,整个胸腔感觉都是空荡荡的,可能还略微出汗——有一点像是低血糖的症状。但过了垭口以后症状就迅速消失了。

到达理塘已经七点左右,此时身体依旧不舒服,主要是头疼。不过对于高反,我有充足的应对经验,并且根据经验,我对高反的适应是非常快的。来的快,去的也快。
吃过晚饭,我迅速回到房间,穿上了羽绒——这是为了避免可能的感冒,就匆匆躺下。但随即不久,就感觉很热,于是脱掉了羽绒,由于头疼并没完全消失,就吃了一包头疼粉。房间有氧气,但是我并没有选择吸氧,这样不利于适应。

头疼粉并不能治疗高反,只是暂时不让头疼,仅在轻微高反时使用,布洛芬也是类似效果

早上理塘天气不是很好,远处的山上有一条云雾带,在这个季节的高原,晚上会普遍下雨。我们还有差不多2个小时的车程到达徒步起点,大家多少都有一些高反,显得无精打采,不愿过多讲话,也是为了减少活动量。


​一路的云海,海拔又下降,植被也慢慢多了起来,看到了很多云杉——应该是川西云杉,云杉和草甸交错的风景,让我想起了新疆,但是头疼让我意识到,这里是川西,不是新疆。






在垭口稍微停留后,我们到达的第一个景点,是格聂之眼。格聂之眼在很多行程里都是重要的一点,但对于我们来说,只是徒步路上的一点休息点。



​虽然有不适,但依旧可以蹦起来,对于来说,适当的运动可以更好适应高反,所以虽然我是高反敏感体质,但是在高原徒步中,我从来没有走过捷径——骑马、坐摩托车之类的。

我们在理塘镇的白塔公园接上了向导多吉,随即继续驱车前往新冷古寺——徒步起点。这里人多车多,有补给,超市里摆放着大量的泡面和可乐,这两样属于硬通货。我们也选择在这里午餐后出发。

我们此次徒步的一行共13人(加上我跟向导)​,另有司机和营地管家。司机开的是一辆中巴车,前往营地,营地管家开的是一辆SUV,营地管家主要负责营地帐篷、物资转运,以及晚餐准备,所以当我们到了营地以后,帐篷已经搭好,我们的行李也已经运到了营地,而饭也基本做好了。

出发不久,我们一名队员就感觉不太舒服,可能加上晕车,就出现了呕吐现象。确定不能继续徒步以后,我跟她一起下到冷古寺,联系司机坐车前往。随即,我去追赶前队。

在高原徒步中,虽然我有头疼等不适,但徒步速度并基本不受影响,特别是拔高,于我而言,走得快一点反而更好,能够得到更多的休息。徒步拔高主要考验两方面的能力,心肺和腿部肌肉。一方面正确使用登山杖,减轻腿部的压力,这样连续拔高腿不会酸乏,另一方面,不断地深呼吸来降低心率,最好不要让心率超过150.




因此我迅速追上了队伍,并能够拍摄不少照片。​

我认为,如果放开了走,我的速度未必不能与向导多吉一战。




​当穿过云杉林,过河就来到了草甸,然后也开始了下雨,于是大家都穿上了鲜艳的雨衣。




来之前听说格聂花期已过,但其实花依旧很多,并且我还发现了狼毒花。今年我最早是在5月底的香格里拉看到了狼毒花,没想到过了快三个月,还有狼毒花开放,大概是这里的海拔比较高。





起伏的立体草甸后就是格聂神山,由于云层较厚,我们暂时未能窥得全貌。



能清晰地看到不远的地方在下雨,这是典型的局部有雨



花也越来越多,黄的、红的、紫的、蓝的





天也是一会儿雨,一会儿晴。如果说我有什么建议的话,那就是不要把雨衣完全收起来,最好外挂,因为一会儿就可能走进风雨里。





相比我去过的川西其他地方,格聂的风景差异很大,这里视野辽阔,立体感更强,我们又从草甸进入了云杉林——再次感叹这里像极了新疆,可以说是新疆平替了,除了高反。由于今年新疆徒步线路普遍封闭,很多人确实把这里当成了“新疆平替”。正如有朋友在我朋友圈留言,为什么新疆不是格聂的平替呢?

格聂就是格聂,喀拉峻就是喀拉峻,没有谁是谁的平替。人也一样,每个人都是独一无二的,我们不应该是谁的平替,也不应该是为谁而活,我们在社会上有不同的角色,但最重要的是,我们始终是我们自己,当置身于自然之中,暂时摆脱了身上的各种标签和社会关系的角色,会更深切地意识到这一点。





我们穿过森林,依旧是草甸和花海。经过一个转角,就能够看到对面有很多帐篷的营地。我们距离营地隔着一条公路,还有一片花海。由于时间还早,以及目标的可确定性,便徜徉花海。







一抬头的瞬间,便看到了大大的彩虹横在不远处山谷的上方。

不久这个彩虹就散了,随之又出现了新的彩虹,只有一小片,或许称之为七彩祥云更为合适。

今天的营地是夯达营地,这是我们此行中人最多的一个营地,开车能轻易到达,几乎不用徒步的格聂南线也经过这里。





晚上是烤肉,其实胃口不是很好,营地海拔3900米左右,依旧是不太舒服的,但是看到了好的风景,心情的愉悦也让精神变得好了一些。

徒步第二天
昨晚下了几场雨,感觉一夜都没有进入深度睡眠,早上雨停,简单早餐后就再次出发。
依旧是先穿森林,好在几乎没有下雨,还有云雾







当到达一处山脊以后,视野变得开阔,还有一片花海,密度很高。并且今天路上徒步的人就少多了,大概只有3支队伍。







今天有多段拔高,每段都不是很陡,但距离并不短。依旧是草甸居多,中间有部分森林。



一路上有几处蓝花很多的地方,虽然后面就是格聂的主峰,但是一直被浓雾笼罩





中午时分,可能是温度升高,太阳逐渐突破云层,看到了大大的日晕彩虹,不久天就放晴,看到了格聂神山的全貌。







雪山就这样静静地在这里,不管是什么天气,能够看得到。几百万、上千万年来,就在这里
与雪山见面最多的,应该是当地的牧民,我们只是匆匆一过客

现在还有这种低矮的灌木杜鹃在开着,在今年6月初的尼汝,有大面积这样的杜鹃花







最终,我们穿过森林,再次回到草甸——下方是一个个深深的河谷,河谷下面是非常平坦的草地,草甸上有一条蜿蜒的河流——我从未见过这样的地形地貌,仿佛我到达了一个异域的世界



这是第二晚的营地,营地人就非常少了。营地旁边有温泉,泡了一下脚,顿感舒服了很多,当天晚上的睡眠质量也高了不少

徒步第三天,翻越4980
罗列一下每天的徒步数据:
第一天9-10公里,拔高350米左右
第二天11-12公里,拔高将近700米
今天第三天,具体距离将近18公里,拔高800米,是强度最大的一天。因此今天有部分队友选择坐车,实际徒步的,加上我跟向导多吉,只有6人,从实际体验看,强度确实很大,可以说是走到了精神恍惚



依旧先是森林拔高,好在不久,就进入了开阔的河谷。
河谷,是我对格聂印象最深的地形,这里的河谷跟别处的不太一样,较为宽阔,且极为平坦。走过的很多河谷都是略微上升或下降的,而格聂的河谷,是稍微有一些起伏的平坦。

我们进入的第一阶段的河谷,布满了很多野花,这里也有牧民居住,当要穿过一条河流的时候,牧民家的小朋友还给我们指明了桥的位置,并邀请我们喝奶茶,只是时间紧迫,我们拒绝了喝奶茶的好意。

在藏区,摩托车是最常见的交通工具





当我们快到走到河谷尽头的时候,就意味着要开始拔高了——目标是翻越4980米的垭口

上图是来时的图,下图是河谷的尽头,我们便开始往上拔高





这段拔高并没有想象中的困难,到达一个山顶以后,我们就看到了要翻越的最高的垭口

只是,在翻越垭口以后,依旧是漫长的河谷路段,没有明显的下降,有时候还要稍微拔高一点,有类似沼泽的路段,需踩着石头前行。也就是在这段路上,我感受到了此行真正意义上的累。





走完河谷开始下降,此时我真的感觉有点精神恍惚了





下降的这段树林有点像高黎贡山和哀牢山的青苔森林,只是没有那么厚。



当基本走出树林,眼前呈现出很强的山体、草甸、森林的立体感时,就意味着快要到了。



下到公路旁,还需要坐车几公里达到营地,今天的营地是格木村营地,条件较好,有餐厅,卫生间条件也好,甚至可以选择住酒店。今天虽然很累,但基本适应了高反,因此吃饭补充能良好,几乎是元气满满的复活了。

没有了头疼,精神头也很好。晚上,跟一群藏族小青年(主要是向导们)在屋里烤火,他们说,他们每人出20元,买一些零食饮料,问我是否加入,我欣然同意。这应该是他们的习惯,并且他们真是喜欢喝香飘飘这类冲泡奶茶,可能味道跟他们自己的奶茶有点类似。
大约快晚上11点我才休息,不过却是我这几天露营睡眠质量最好的一天。

清晨薄雾笼罩后山,后面的这个山看起来非常巍峨,不知道是否有名字。



徒步第四天
这也是徒步的最后一天,今天我们会坐车直接抵达当天海拔最高的垭口——地图上显示叫哈嘎拉垭口,海拔4800米左右,然后一路向下。但是这种说法其实具有迷惑性,虽然一开始海拔是最高的,整体是向下且较为平缓,但是中间其实是有不少拔高的,虽然每次都不多,但在高原,这种拔高显得尤为明显。

下车以后就是蓝天云海的配置,一路向下,云在下面,是真正的“向云端



雨后的天气,叠加清晨的光线,实际的视觉效果比照片看起来要好得多。这种场景让我想起了秦岭







从下图看到,往下走,依旧是长长的河谷,这也是我对格聂最大的印象。这种宽阔平坦的河谷,在别处真的没有见过。在河谷右侧颜色深的地方,其实密布着水网,属于湿地

河谷徒步,有大面积令人惊艳的花海



宛如地毯一般





当我们走到河谷能看得到的尽头,就需要拐弯了——接下来依旧是河谷。在这里需要坐车过河,乘坐没有车牌的年代久远的车,帮助我们过了两条河。这里有一处牧民家——其实不算牧民,他们不在这里放牧,有两名女主人还有几个孩子,可以买泡面、饮料等。我们在这里修整一下,吃碗泡面。女主人非常热情,邀请我们吃西瓜——非常非常甜,还专门拆掉了香飘飘奶茶的包装,用杯子给我们喝她们自家的奶茶。

孩子们非常可爱,我们也拿出食物来分享。我带了几块月饼,分给大家吃,女主人说这是她们第一次吃月饼——她们没有过中秋吃月饼的习惯。这里没有信号,吃完饭也是没法转账的,因此互相留了联系方式待出去以后再转。同时我主动留下了我们的徽章,作为信物,大概是感觉好看,女主人把徽章戴在了身上,确实很好看。

看着前面的大队伍远去,后面只剩下我们4人,等我们休整吃完饭,就看不到前面的人了。于是我们接着我们的河谷徒步,这个河谷更宽一些,平坦的草甸上有一条河流,最终汇入理塘河。



或许是由于天气的原因,这个河谷走起来舒适度非常高,加上人也少,有一种与世隔绝的感觉。
时不时还能看到土拨鼠,不过这里的土拨鼠是怕人的。







河谷的一侧是弯曲的河流

最终,我们还要再过一条河,这条河需要涉水,河的两岸花儿很多,以黄色、紫色和蓝色为主



过河再走一公里多,就看到了我们的车——此次徒步就结束了。今天是天气是最好的一天,没有下雨



高原徒步的好处是,越走越舒服,最后两天的徒步几乎就没有高反了。​回到理塘,依旧是海拔3900米,但是已经没有了高反的束缚,可以洗澡,可以放心吃好吃的,这是一种难以言说的轻松和舒服,也只有经历过高反后才有的感觉。

而回到成都,又有朋友请吃当地有名的钵钵鸡,只能说非常非常好吃。

下面是乐山的一种小吃,叫咔咔儿​

每一次路程,都值得回味。而当我用文字记录下来的时候,当我重新看一遍文字,仿佛又走了一遍,或者又回到了当初的场景。​这就是文字的魅力,正如去完乌孙,我也记录了下来。至今我都记得沿途的一些地名——科克苏河、库诺萨依、阿克布拉克达坂、博孜克日格河谷...可能线路以后会改变,地名也会变,但是我们走过的路,我们的记忆,是真切的。
莫华​

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