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户外侦探家

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山海·西藏:神山圣湖,徒步库拉岗日,普莫雍错/羊卓雍措/白马林措/折公措(多期) [复制链接]

费用
{{getTotalPrice()}} /人 免费
会员费用
{{getTotalPrice(true)}} / 人 免费
积分详情
交易成功,送30积分
最多抵扣100元 (100积分)
开始时间
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选择批次
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集合地
西藏 拉萨
目的地
西藏 拉萨
管理员
扶摇(客服),提交订单后请加微信  15538107835
活动亮点
此次为小团,所用车辆为越野车或别克GL8车型,2人成团。户外轻徒步/初级徒步线路。活动提供无人机拍摄。
  • 活动介绍
  • 行程安排
  • 费用说明
  • 注意事项
我要报名>
活动介绍
(目前客服号有飞蓬、扶摇和甘棠,添加一个即可,不用重复添加)

侦探家说:

这是一条西藏的顶级徒步线路,媲美尼泊尔EBC的徒步线路;
神山神湖,洁白的雪山,梦幻的冰川,冰蓝色的湖,从羊卓雍措、普莫雍错到白马林措、折公措,一措再措;
去西藏最好的季节是冬季,到日光之城——拉萨晒太阳;去看羊卓雍措上最孤独的寺庙——日托寺;去普莫雍错,看海拔最高的村子。去雪山之下,冰川之上,去看这遗世的美景。活动往年已进行多期,照片视频均为户外侦探家拍摄。


可定制,2人即可成团
为什么冬天去西藏:
1、人少景好
冬天的西藏游客较少,同时气候稳定。西藏的冬天属于旱季,晴朗少雨,是欣赏雪山、湖泊的好时候。普莫雍错冬季是冰封状态,4月份才解冻
同时温度适宜,比寒冷的北方要暖和,可以徜徉在拉萨的街头,享受日光之城的冬日暖阳。而到高海拔地区,做好保暖皆可。


2、消费低,免门票
西藏冬季大部分景区都免门票,且机票相对便宜;

3、冬日美景,一措再措
雪山、湖泊、森林、荒原,构成了西藏的多重美景。此次,近距离欣赏雪山湖泊,同时线路强度不是很大,很多都是折返线路,可根据体能进行徒步。




户外侦探家策划线路,7天6晚,行程概览:
第一天:拉萨集合,相聚日光之城,自由活动(海拔3650米左右)
提示:如果当天需要在拉萨办理边防证,最好上午到达,下午办证,也可提前一天到达。

第二天:拉萨-羊湖观景台-日托寺-普莫雍措(推瓦村)-洛扎县
早上酒店出发,乘车路过羊卓雍措,在观景台从高处俯瞰羊卓雍错(沿途多处观景台,根据时间选择停留);
之后前往日托寺--世界上最孤独的寺庙,这里可360°观羊湖。中午在附近午餐(有简单的卖饭的)。
晚上入住洛扎县。
住宿:洛扎县城
沿途海拔:羊湖观景台5100m/日托寺4400m/洛扎县3800m

第三天:洛扎县-白马林措停车场-白马林措观景台-措玉村乡
早餐后酒店出发,当天需带午餐,乘车前往白马林措停车场,开启徒步。
徒步行进到冰川下方,欣赏如蓝冰般的冰川和雪山。沿湖而行,在光线的作用下,白马林措的湖水呈现出不同的颜色。当天的徒步有两种方式,往返和环湖。
徒步往返约5-6KM,根据个人体能量力而行,可以不走完,在湖边休息拍照。
环湖线路大约10-11公里,相比往返线路强度大一些。晚上住措玉村农家旅馆。
住宿:措玉村农家旅馆
沿途海拔:白马林措停车场4520m/观景台4690m/措玉村4160m

第四天:措玉村乡-白马林措停车场-折公三措(往返线路)
早餐后出发,今天的徒步目的地是欣赏折公措,一路从4500米爬升到5000米左右的海拔,站在高处远眺折公三措(又叫三神湖)。、
今天徒步12-13公里,拔高500-600米,有强度,为折返线,量力而行,随手都是大片。不用非要走到终点处。
住宿:措玉村农家旅馆沿途海拔:白马林措停车场4520m/三神湖观景台5050m/措玉村4160m

第五天:措玉村乡-白马林措停车场-介久措-洛扎县
早餐后出发, 今天徒步介久错,这里有不错的观景台,背后的雪山是拍照的绝佳背景。今天徒步9公里左右,拔高下降都是300-400米,可走部分。
徒步结束乘车去往洛扎县入住。
住宿:洛扎县城
沿途海拔:白马林措停车场4520m/介久错最高观景台4830米/洛扎县3800m

第六天:洛扎县-蒙达拉山垭口-普莫雍措环湖-浪卡子县-拉萨解散
今天主要是乘车游玩,普莫雍错环湖游玩,普莫雍措——这里有类似贝加尔湖的蓝冰(冬季),旁边有海拔最好的村子——推瓦村。中午在浪卡子县午餐,下午途径羊卓雍措返回拉萨。
预计晚上7点左右回到拉萨

第七天:拉萨自由活动-解散
住宿:拉萨市区
专门安排一天拉萨自由活动,大家可在市区内游览,布达拉宫、大昭寺、扎基寺等。




【行程亮点】
库拉岗日


库拉岗日峰,是山南海拔最高的山峰,海拔7538米,也是藏族传统的四大神山之一。
库拉岗日不是一个山峰,而是雪山群,附近集中分布有6座7000米以上的山峰。远远望去,终峰并肩,宛若一道顶天立地的冰雪屏障,山脊的南北两侧是壁立千仞的基岩陡崖,峡谷中横卧着四条冰川,北侧的两条均长达10公里。




山的南面为莲花生大师三大魂湖之一的白马林措湖。传说山上有座用宝石和水晶砌成的宫殿,藏族英雄人物格萨尔王就居住在里面。
由于这里雪山海拔落差大,被称为可以媲美尼泊尔EBC的顶级徒步线路。且周围有多个经典高原湖泊,白马林措、折公措、普莫雍错等,使徒步线路更为丰富。


白马林措
朱措白玛林湖又名白马林错,传说是莲花生大师的三大魂湖之一。










白马林措风景秀丽,湖色因湖的深浅和周边的景色呈现出蓝、绿、白三种颜色.湖的周围散落着莲花生大师的手印和足印,还有他修行过的洞府和伏藏地。每一季的白玛林湖都给人以不同的感觉,白雪皑皑,冰封湖面的冬季;鲜花遍地、雪峰矗立的夏季,曼妙的景致让人流连忘返。据说,信徒还能从这湖底看见自己的今生来世。



羊卓雍措&日托寺

羊卓雍错,西藏三大圣湖之一(藏语意思是碧玉湖),世界上海拔最高的淡水湖,有“天上圣湖”之美誉。看今年春节的视频:

冬季的羊卓雍措一般是结冰的,天是蓝色,湖也是蓝的,有了冰,湖更蓝

羊卓雍措很大,一般人只去几个观景台,此次我们将深度欣赏,造访羊卓雍措另一侧的日托寺。
日托寺意为“山上的石头”,是这座半岛上唯一的建筑,已经有700多年的历史,有人称之为最孤独的寺庙。




日托寺坐落在羊卓雍措北岸深处半岛的山顶上,由于地处偏僻,知道的人寥寥无几。站在山顶,可以360度俯瞰羊湖。












普莫雍错&推瓦村


普莫雍错,是世界上海拔最的大湖,冬季结冰,会形成可媲美贝加尔湖的蓝冰,被誉为蓝色冰湖。
普莫雍错海拔5010米,最终流入羊卓雍措,在这里眺望库拉岗日雪山群(海拔7538米)和卡瓦雪山。








普莫雍错旁边有世界上海拔最高的村子——推瓦村。

折公措(三神湖)


折公措又称为折公三措或三神湖,其实一共有三个湖,位于过拉卡日峰下,在雪山环抱之中,静静躺着三个如宝石般的湖泊,神秘而美丽。





线路更多风景:












跟户外侦探家一起户外,锻炼的不只是身体,还有有趣的灵魂;探索的不仅是美景,还有人文地理知识。
行程安排
1、时间&行程
团期:
2025年12月20-26日
2025年12月27-2026年1月2日
2026年1月1-7日(元旦)
2026年1月10-16日
2026年1月17-23日
2026年1月24-30日
2026年1月31日-2月6日
2026年2月7-13日
2026年2月14-20日(春节)
2026年2月16-22日(春节)
2026年2月17-23日(春节)
2026年2月28日-3月6日
2026年3月7-13日
2026年3月14-20日
2026年3月21-27日
2026年4月4-10日(清明)
活动均为户外侦探家独立成团,2人成团,5人以下,领队兼任司机(领队开车)

2、线路难度&适合人群

行程7天6晚,户外轻徒步/初级徒步,强度B2,高海拔线路,身体舒适度可能差。适合身体健康者参与。

有以下情况或疾病之一者,不宜进入3000米以上高海拔地区旅行,请悉知:

1、各种器质性心脏病,高血压Ⅱ期以上,各种血液病,脑血管疾病;

2、慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病;

3、糖尿病未获控制,癫痫、精神分裂症;

4、患重症感冒、上呼吸道感染,体温在38摄氏度以上或体温在38摄氏度以下、但全身及呼吸道症状明显者;

5、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者;

6、高危孕妇;

7、未成年人需由监护人陪同。

3、活动准备

1、可携带背包或拉杆箱(不要超过20寸);

2、厚外套(冲锋衣、羽绒服,温差较大)、适合的鞋子如登山鞋、徒步鞋;

3、太阳镜、防晒霜、感冒药等常用药品;

4、保温杯,适当的零食(需带路餐3顿);

5、洗漱用品及替换衣服;

6、个人有效证件、充电宝、摄影器材等;

7、边防证,此次行程需要边防证,可在拉萨办理,也可在户籍地办理(建议)。如果在拉萨办理,需在集合日当天办理。地区填写“山南地区”或“西藏全境”


4、强度&难度表

说明:户外侦探家对1日活动重新定级,将1日山野线路分为“见山”、“向山”、“寻山”、“忘山”,分别对应ABCD四个强度。能够让大家在活动标题里直接看到活动的强度。另外,我们赋予了每种类型一个独特的“山语”。

由于调整,现在的C级强度比之前的C级要低;而现在的难度1级也比之前的难度低。(之前部分0-1级的现在归为1级)

同时,对于部分攀爬多的线路,标注为“攀登”,攀爬并不意味着风险的较大,而是相比纯粹的徒步,攀爬需要手脚并用,趣味性强,同样的拔高体感要轻松一些,特别适合部分户外爱好者。



费用说明
1、费用
正常团期3980元,会员3850元;春节团期4580元,会员4430元
费用含:
1、第2-5天包车费用(越野车或别克GL8车型);
2、6晚住宿,其中拉萨2晚(携程4钻及以上),洛扎县两晚(县城较好酒店),措玉村农家旅馆2晚,均为标间,住宿含早餐
3、专业户外保险(80万额度,含高原地区);
4、高原氧气罐;
5、日托寺、白马林措环保卫生费;
6、领队及组织费用。

费用不含:
1、除早餐外,其他用餐不含,晚餐可在县城或住处用餐,徒步期间3顿午餐为路餐自带,其他几顿有地方用餐;
2、各地往返西藏大交通;
3、其他个人消费。

说明:
1、如单人报名,将安排同性之间拼房,如不同意拼房或指定单人住一间房,需补单房差。无自然单房差;
2、如最后一天不住宿,退费150元。
优惠:
1、山河会会员优惠130元/人,如何加入会员点击:山河会,累计参加过3次及以上活动优惠50元/人(此两者不叠加)
2、早鸟价优惠100元/人,提前三周报名为早鸟价
提前三周的说明:周六集合的,往前推3周的周六(含),为早鸟价;
提前一个月:如2月10日集合,往前推一个月,即1月10日(含),为早鸟价;

2、联系&报名方式
户外侦探家郑州站联系方式:
甘棠:17896718239(微信号同)
扶摇:15538107835(微信同号,微信已加满
飞蓬2:18837106984(微信号同,微信已加满)
飞蓬:15515530975(微信号同,微信已加满)
微信加一个就行,不要重复添加,如果添加过扶摇或飞蓬,可直接联系,新人加下面的二维码-甘棠
报名方式:
1、加上方客服微信——在网站上提交订单(识别下方二维码进入网站或让客服发活动链接)
2、下单后,联系客服审核、改价;
3、改价后,进入网站个人中心支付,即完成报名;
4、活动前一天(或前几天)收到短信后,再次打卡网站,在个人订单里,识别二维码进活动群(如果进不了群,可以联系客服进群)
5、活动结束,群里分享照片、视频,填写活动反馈表。
注意事项

报名须知

此次活动河南莫华旅游服务有限公司提供平台技术和网络支持,其中涉及到门票、导服类旅游产品由河南省明月国际旅行社具体操作,活动前需签署专门的旅游合同。

户外拓展类户外活动、团建活动等由河南莫华服务有限公司承办。(资质见下方)


同时报名活动需认可及遵守以下规则,否则请勿报名

1、乘车规则

1)车牌号会在出行前一天告知。只有固定站点,为保证时间,沿途无法停车;
2)每个站点最多等待5分钟,过时请到后面的站点上车;
3)活动为包车,往返是同一辆车,车在当地等我们。返程时须坐原来的位置,不得坐其他人的位置;
4)车上保持安静,手机请勿放外音,不要聊天及接打电话。不要吃有气味的食物及零食等(部分应急充饥食物除外);
5)车上禁止脱鞋、乱扔垃圾等不文明及影响他人的行为;
6)车上需一直系安全带;
7)返程为原路返回,去时的站点返程还会停,不过是在上车地点的对面或斜对面。

良好乘车环境需要共同守护,如果不认可乘车规则请勿报名

2、活动规则

1、活动中,请不要超越最前面的领队,否则视为脱团。且在队伍中结伴而行

2、不要摆拍危险的动作

3、活动整个过程中,请勿吸烟

4、不要在户外扔垃圾(包括果皮等)

3、环保及相关

1、活动中禁止在户外扔垃圾,包括果皮、纸巾在内的所有垃圾全部带下山;

2、不得在活动中吸烟,包括在徒步中、农家客栈以及车上。

4、其他约束
1、活动线路中给出的时间节点(返程时间等)为预期时间,因交通、人员体能或意外等情况,返程回来的时间可能提前或推迟。因此时间节点为参考,并不构成契约。因返程晚导致的交通延误甚至工作会议等损失,我们不承担责任。
因此,如活动结束当天有安排或需乘交通到其他城市,需预留一定的时间,谨慎报名。
2、报名以线上完成支付为准,口头报名或未支付,视为没有报名;
3、活动前一天会建立活动群(多日活动提前多天),在订单里会推送二维码,扫码进群,如果不在群里,也可联系客服进群。
4、一日活动,在活动前一天下午5点之前退出活动,团费全额退还,之后退出活动,团费不退,也不能下次使用;
5、受报名情况、天气等影响,我们有权取消活动,受不可抗力影响(天气、交通等),我方可在活动开始前无条件取消活动;
如果受报名情况影响,我方可提前一整天无条件取消活动(比如,周六的活动在周四晚上及之前取消);如在活动前一天中午12点之前取消,补偿每人5个积分(一个积分等于1元);在活动前一天中午12点之后取消,补偿每人10个积分。
举例:如报名人数不足取消周六的活动,在周四晚上及之前取消,没有补偿;在周五中午12点之前取消补偿5个积分,中午12点之后取消补偿10个积分。(如果因天气、景区关闭、道路封闭等取消的没有补偿)

6、关于活动退出的说明
1)一日活动,活动前一天下午5点之前可无条件退出,之后团费不退,也不能以后用;
2)2-3日目的地集合活动(如五台山、驼梁、武功山等):
提前三天可无条件退出,团费全退(举例,周六出发团期,在周二及之前退出);
提前2天退出,团费退70%举例,周六出发团期,在周三退出);
提前1天退出,团费退60%举例,周六出发团期,在周四退出);
活动前一天下午6点之前退出,团费退40%举例,周六出发团期,在周五下午6点之前退出);
活动前一天下午6点之后退出,团费退20%举例,周六出发团期,在周五下午6点之后退出,活动当天退出也一样)。
3)4日及以上目的地集合活动:
提前7天退出(如16号出发,在8号及之前说明),退全款;
提前5天退出(如16号出发,在10号及之前说明),退60%;
提前3天退出(如16号出发,在12号及之前说明),退40%;
活动前3天内退出(如16号出发,在13-15号退出),退30%,当天退出,费用不退。
若出发前7天内报名,报名半小时内(犹豫期)可无条件退,否则按以上退款规则处理。

7、活动中领队及参与的队员拍摄的照片、视频等可能会被发到我们的朋友圈、微信群、网站或公众号等,如果不希望被出镜或自己拍摄的照片被使用,请提前告知,否则默认可被使用



禁止以盈利为目的的自媒体及摄影师等报名参加,这是考虑到相关目的的人员往往为了拍摄素材影响整体行程

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