1、时间&行程活动团期
2026年7月4-10日
2026年7月11-17日
2026年7月18-24日
2026年7月25-31日
2026年8月1-7日
2026年8月8-14日
2026年8月15-21日
详细行程
DAY1:全国各地-成都集合
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住安排的酒店。如果时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活。
住宿：成都市区酒店(双人标间独卫)
用餐：自理
DAY2:成都-康定-理塘
早上5：00左右在酒店集合出发，酒店准备路餐（牛奶，面包等）在前台退房时自取。经成雅高速公路抵达雨城雅安，之后上雅康高速，到达跑马溜溜的康定城，之后翻越康巴第一关折多山，大约一小时后到折多山垭口（海拔4298米），稍作停留休息、拍照后继续西行，之后经过新都桥，到达雅江，翻越高尔寺山、剪子弯山和卡子拉山，下午18：00左右到达理塘。
住宿：理塘酒店双人标间
用餐：含早、中、晚餐
车程：684km，约9h
海拔：成都（500m） 康定（2900m） 理塘（3850m）
DAY3:理塘-铁匠山垭口-喇垭-格聂之眼-新冷古寺-夯达
早餐后乘车离开理塘，翻越铁匠山垭口(海拔 4770 米)，欣赏铁匠山的巨石、怪石、垭口附近的漂亮海子。然后一路下山进入河谷，中午 12 点左右到达喇嘛垭。
之后从喇嘛垭乘车翻越拉则垭口，再这里可以看到三座巨大的雪山从地平线上腾空而起，格聂、肖扎、喀麦隆库日岗中等数座神山从左向右一字排开。之后经过然日卡村到达“格聂之眼”停留自由活动拍摄，之后经过乃干多村和虎皮坝:虎皮坝，藏语名为“哒跋通”，海拔 4200 米，位于格聂神山脚下。因其平坦宽阔,弯弯的流水像虎背上的花纹,黄褐色的草甸宛若一张虎皮而得名。
随后前往新冷古寺探访三件稀世珍宝:母鹿角、反转海螺和“格聂之心”。
然后离开新冷古寺开始我们的徒步旅程:离开新冷古寺，穿越一片原始森林，之后上到一片草原之上，一面是辽阔的大草原,开满无数的野花，一面是格聂神山，晶莹的冰川尽在咫尺:一路穿越者草原，望着雪山冰川，下午到达今天营地一夯达营地。营地位于格聂南坡下方，位置非常好，这里距离格聂神山也是非常近，在这里拉开帐篷就能近距离观赏雪山冰川，在霞光中显得更加美轮美奂。
住宿：夯达营地露营
用餐：含早、晚餐:午餐路餐自理
徒步：11km 约4h
车程：坐车4小时
海拔：格聂之眼（3885m）虎皮坝（3860m）夯达营地（3800m）
DAY4:夯达营地-岛岛河谷-热梯-温泉营地
早餐过后离开夯达营地，从营地出发便开始爬坡，上到山脊之后，便开始一路横切，今天最大的难点就是在这段横切，需要翻越十几个大大小小的峡谷，对体能来说是一个考验，但是在这里，一路都是草甸，一路都是各种各样的野花，一路都能够看见格聂神山，形影不离的陪伴左右，足以让你忘记疲惫，享受美景;下午经过最后一道峡谷，也是最大的一个岛岛河谷，之后便能够看到今天营地了，今天的营地位于热梯河谷之中，这里是最后一个能够看到格聂神山的营地;翻过岛岛河谷旁边的山脊，一路向下经过一条河，再往河谷深处走几公里就到今天的营地了。大约下午三点左右就到今天的营地了。
住宿：温泉营地露营
用餐：含早、晚餐:午餐路餐自理
徒步：18km 约9h
车程：无
海拔：热梯营地（4180m）
DAY5:热梯营地-耶勒沟-4980垭口-格木村
今天的强度比较大，早餐过后早点出发，从营地出发便开始爬坡，一路爬坡，大概经过5小时步行，抵达4980垭口。在哑口还能看到格聂神山，翻过哑口，后面几天都看不到格聂神山了。我们在上面拍照留恋后就可以往下走了，上面风比较大呆久了容易感冒。翻过哑口以后就是一路下坡，一直沿拉普沟河谷往下走，抵达邦多河谷之后沿着河谷一直往上到达格木村，大约下午五点左右到达营地，晚上在格木村露营。
住宿：格木村露营
用餐：含早、晚餐:午餐路餐自理
徒步：22km，约10h
车程：无
海拔：垭口（4980m）格木村营地（3820m）
DAY6:格木村-哈嘎拉垭口-哈日营地-安久村-理塘
今日将翻越最后一个垭口，全程基本都在4000米以上的海拔徒步，虽然海拔比较高，但是海拔上升不是很大，距离也不是很远，上午从格木村乘车约40分钟左右到达嘎垭口。到垭口以后开始徒步，大概徒步5小时到达安久村。过了垭口，一路下降。下午有一段河流河面比较宽，可能需要涉水，穿过冰冷的河水之后，在这里有一个天然的温泉，可以泡泡冰冷的脚丫。之后一路沿着哈日沟到达毛垭大草原牧民定居点安久村。这里就有通往外面的公路了，在这里乘坐当地小车经毛垭大草原，前往理塘县城，晚上可以在理塘好好休息放松一下了。
住宿：理塘酒店标间
用餐：含早、晚餐:午餐路餐自理
徒步：18km，约6h
车程：坐车3小时
海拔：哈嘎拉垭口（4790m）哈日营地（4160m）理塘（3850m）
DAY7:理塘-康定-成都
在理塘早餐后，乘车前往成都。走国道318，再次经过卡子拉山、剪子弯山、高尔寺及折多山哑口。傍晚经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。之后经泸定，翻二郎山，经雅安返回成都，结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午7点左右，由于川西道路路况比较复杂，堵车随时可见，所见建议大家尽量订晚上9点以后或者第天的飞机。
住宿：无
用餐：含早餐、午餐；晚餐自理
徒步：无
车程：车程684km 约9h
海拔：理塘（3850米）成都（500米）
2、线路难度&适合人群
轻装徒步，车辆转运物资，适合有一定经验的户外爱好者或者想要挑战一下自己的人士，气候难度3级，强度C1-C2级，5天徒步69公里左右。要求：年龄8-60岁之间（户外侦探家会员且有丰富户外经验，年龄可放宽），身体健康。
必须有户外野线徒步经验，且无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病等不适宜到高海拔的慢性疾病。且最好有高原徒步或旅行经验。
A级线路可直接报名，对于B级及以上线路，会咨询过往徒步经验，如无经验，会咨询相关体能及平时锻炼情况，以确保适合参加此线路。（如平时无锻炼者、体弱者及身材较为肥胖者可能不适合此类徒步活动）
报名时，可参考上表选择合适的线路
说明：
1）B级及以上强度的户外徒步线路，非常规景区旅行，沿途无补给或较少补给，且路况多样，有山野小路、不规则台阶、土路、石头小攀爬等，非规则台阶或公路，因此部分线路对装备和体能有一定的要求。如无经验，可选择B2及以下线路尝试；
2）B级及以上强度的户外徒步线路，非常规景区旅行，沿途没有指示牌及路标，且可能存在较多岔路，因此请不要脱离队伍，结伴同行，且听从领队的安排（车上会讲解注意事项）；
3）户外徒步也是旅行的一种，我们的目的是打造专业、省心、放心的旅行体验，让真正想要出去玩的人感到舒适、可靠，一个人也可以参加活动（其实一个人参加活动的比例很高），活动中不得作出影响其他队员的不当行为，活动进行中禁止吸烟
4）关于风景，链接里有些照片可能为不同季节拍摄，户外侦探家尽可能采用往年同期照片及近期照片（并尽量标注拍摄时间）。但受天气、温度等影响，相差几天风景可能有较大差异，如果介意者请慎重报名。
活动外籍人士以及台湾省籍人员需在现有队员推荐下报名；线路禁止以盈利为目的的自媒体从业者参与（以商业拍摄为目的）。
3、活动准备
第一类：服装装备
1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨）
2、抓绒衣（主要是防风、保暖）
3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）
5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）
6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤）
7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）
8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，或涉水时穿穿）
9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）
10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）
11、抓绒帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）
15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）
第二类：辅助装备
1、保温水壶（高原出行必备）
2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）
3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）
4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）
5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）
6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）
7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）
8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防脏）
9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）
第三类：露营装备
1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下，充绒量1000克）
第四类：其他装备
餐具（营地餐个人餐具自备）
2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）
3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）
4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋
【公共装备】
炊事帐篷、桌子、椅子、炊具、发电机、燃料、对讲机、卫星电话、应急药品氧气等。
4、强度&难度表
说明：户外侦探家对1日活动重新定级，将1日山野线路分为“见山”、“向山”、“寻山”、“忘山”，分别对应四个强度。能够让大家在活动标题里直接看到活动的强度。另外，我们赋予了每种类型一个独特的“山语”。
由于调整，现在的C级强度比之前的C级要低；而现在的难度1级也比之前的难度低。（之前部分0-1级的现在归为1级）
同时，对于部分攀爬多的线路，标注为“攀登”，攀爬并不意味着风险的较大，而是相比纯粹的徒步，攀爬需要手脚并用，趣味性强，同样的拔高体感要轻松一些，特别适合部分户外爱好者。
1、费用
4580元/人，费用包含：
1、交通：成都起止进山交通费；
2、住宿：按行程所列标准入住，3晚酒店，3晚露营；
3、餐饮：全程所有餐费共计7正6早，如行程中所列(营地晚餐餐2荤2素 1汤，营地提供饮用热水、营地早餐为粥、榨菜、鸡蛋等)；
4、物资运输：包含装备所有装备转运费用；
5、公共装备：炊事帐篷、桌子、椅子、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等；
6、向导及协作：活动领队及当地藏族协作；
7、活动组织费用。
赠送：专业户外保险80万额度
费用不含：
1、大交通：各地往返成都的交通费用；
2、个人乘车骑马费用；
3、单房差费（要求单独住补单房差，无自然单房差）；
4、用餐酒水费、其他自娱自乐费用；
5、路餐费用4顿自理；
6、以上费用均不含发票。
优惠&说明：
1）“山河会”会员优惠150元/人，如何加入会员点击：山河会
2）早鸟特惠：
在5月20日之前报名，特惠300元/人！（先预交定金2000元/人，不用确定具体团期，在每一期开始提前3周确定团期即可）
在6月1日之前报名，特惠200元/人！（先预交定金2000元/人，不用确定具体团期，在每一期开始提前3周确定团期即可）
2、联系&报名方式
户外侦探家郑州站联系方式：
甘棠：17896718239（微信同号）
扶摇：15538107835（微信同号）
飞蓬：15515530975（微信号同）
微信公众号：郑州户外驴友团（zzhylyt）
报名须知
此次活动河南莫华旅游服务有限公司提供平台技术和网络支持，其中涉及到门票、导服类旅游产品由河南省明月国际旅行社具体操作，活动前需签署专门的旅游合同。
户外拓展类户外活动、团建活动等由河南莫华服务有限公司承办。（资质见下方）
同时报名活动需认可及遵守以下规则，否则请勿报名
1、乘车规则
1）车牌号会在出行前一天告知。只有固定站点，为保证时间，沿途无法停车；
2）每个站点最多等待5分钟，过时请到后面的站点上车；
3）活动为包车，往返是同一辆车，车在当地等我们。返程时须坐原来的位置，不得坐其他人的位置；
4）车上保持安静，手机请勿放外音，不要聊天及接打电话。不要吃有气味的食物及零食等（部分应急充饥食物除外）；
5）车上禁止脱鞋、乱扔垃圾等不文明及影响他人的行为；
6）车上需一直系安全带；
7）返程为原路返回，去时的站点返程还会停，不过是在上车地点的对面或斜对面。
良好乘车环境需要共同守护，如果不认可乘车规则请勿报名
2、活动规则
1、活动中，请不要超越最前面的领队，否则视为脱团。且在队伍中结伴而行
2、不要摆拍危险的动作
3、活动整个过程中，请勿吸烟
4、不要在户外扔垃圾（包括果皮等）
3、环保及相关
1、活动中禁止在户外扔垃圾，包括果皮、纸巾在内的所有垃圾全部带下山；
2、不得在活动中吸烟，包括在徒步中、农家客栈以及车上。
4、其他约束
1、活动线路中给出的时间节点（返程时间等）为预期时间，因交通、人员体能或意外等情况，返程回来的时间可能提前或推迟。因此时间节点为参考，并不构成契约。因返程晚导致的交通延误甚至工作会议等损失，我们不承担责任。
因此，如活动结束当天有安排或需乘交通到其他城市，需预留一定的时间，谨慎报名。
2、报名以线上完成支付为准，口头报名或未支付，视为没有报名；
3、活动前一天会建立活动群（多日活动提前多天），在订单里会推送二维码，扫码进群，如果不在群里，也可联系客服进群。
4、一日活动，在活动前一天下午5点之前退出活动，团费全额退还，之后退出活动，团费不退，也不能下次使用；
5、受报名情况、天气等影响，我们有权取消活动，受不可抗力影响（天气、交通等），我方可在活动开始前无条件取消活动；
如果受报名情况影响，我方可提前一整天无条件取消活动（比如，周六的活动在周四晚上及之前取消）；如在活动前一天中午12点之前取消，补偿每人5个积分（一个积分等于1元）；在活动前一天中午12点之后取消，补偿每人10个积分。
举例：如报名人数不足取消周六的活动，在周四晚上及之前取消，没有补偿；在周五中午12点之前取消补偿5个积分，中午12点之后取消补偿10个积分。（如果因天气、景区关闭、道路封闭等取消的没有补偿）
6、关于活动退出的说明
1）一日活动，活动前一天下午5点之前可无条件退出，之后团费不退，也不能以后用；
2）2-3日目的地集合活动（如五台山、驼梁、武功山等）：
提前三天可无条件退出，团费全退（举例，周六出发团期，在周二及之前退出）；
提前2天退出，团费退70%（举例，周六出发团期，在周三退出）；
提前1天退出，团费退60%（举例，周六出发团期，在周四退出）；
活动前一天下午6点之前退出，团费退40%（举例，周六出发团期，在周五下午6点之前退出）；
活动前一天下午6点之后退出，团费退20%（举例，周六出发团期，在周五下午6点之后退出，活动当天退出也一样）。
3）4日及以上目的地集合活动：
提前7天退出（如16号出发，在8号及之前说明），退全款；
提前5天退出（如16号出发，在10号及之前说明），退60%；
提前3天退出（如16号出发，在12号及之前说明），退40%；
活动前3天内退出（如16号出发，在13-15号退出），退30%，当天退出，费用不退。
若出发前7天内报名，报名半小时内（犹豫期）可无条件退，否则按以上退款规则处理。
7、活动中领队及参与的队员拍摄的照片、视频等可能会被发到我们的朋友圈、微信群、网站或公众号等，如果不希望被出镜或自己拍摄的照片被使用，请提前告知，否则默认可被使用
禁止以盈利为目的的自媒体及摄影师等报名参加，这是考虑到相关目的的人员往往为了拍摄素材影响整体行程
